Lyzia Menna Barreto
PSICÓLOGA CLÍNICA | CRP-18 8130
PSICÓLOGA CLÍNICA | CRP-18 8130
Lyzia Menna Barreto
Minha proposta é te auxiliar através da psicoterapia, pelas abordagens TCC - Terapia Cognitiva Comportamental e EMDR.
Através de uma escuta atenta, qualificada e especializada, sem julgamentos, utilizando técnicas científicas e personalizadas, mostrar que é possível você ser protagonista da sua vida e cuidar da sua saúde mental.
Atendimento Online e presencial para jovens e adultos.
Sobre a Psicóloga
Graduada em psicologia;
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental;
Certificada em EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing);
Certificada em Terapia Comportamental Dialética - DBT;
Com formação em luto e perdas;
Diversos cursos e atualizações sobre ansiedade, depressão, trauma e fobia social;
Professora Universitária.
Tipos de Abordagem
T.C.C. - Terapia Cognitivo Comportamental
O objetivo principal da TCC é identificar padrões de comportamento, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, entre outros.
Abordagem E.M.D.R.
A abordagem EMDR permite o reprocessamento de lembranças dolorosas por meio da integração do conteúdo neuroquímico nos hemisférios cerebrais.
O processo terapêutico é desenvolvido com a utilização de procedimentos e de protocolos, de maneira criteriosa e eficaz, possibilitando que as situações vividas, e armazenadas no cérebro de maneira disfuncional, sejam reprocessadas, ressignificadas e rearmazenadas adaptativamente, de forma que não sejam mais perturbadoras no presente.
A psicoterapia EMDR é comprovada cientificamente e validada para tratar consequências do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), traumas, fobias, síndrome do pânico, ansiedade, depressão, dor crônica, doenças autoimunes, dentre outros.
Terapia Comportamental Dialética – DBT
É uma abordagem estruturada para pacientes que têm alto nível de desregulação emocional, trazendo déficit e sofrimento para suas áreas da vida e relacionamentos.
A DBT é considerada como a abordagem terapêutica mais efetiva que existe para o tratamento de pacientes com transtorno da personalidade borderline e com emoções limítrofes.
O Trabalho de habilidades, tais como: regulação emocional, efetividade interpessoal e tolerância ao mal-estar são alguns dos instrumentos utilizado para a melhora do sofrimento psíquico.
Áreas de Atuação
Principais tratamentos e demandas atendidas
Autocuidado e Autoconhecimento
Facilita o autocuidado ao promover a exploração profunda dos pensamentos e emoções, fornecendo ferramentas para gerenciar o estresse e cultivar o autoconhecimento essencial para uma vida equilibrada e saudável.
Regulação emocional e melhoria nas relações
Promove a regulação emocional ao desenvolver habilidades para entender, expressar e gerenciar emoções, resultando em melhorias nas relações interpessoais através do fortalecimento da comunicação e empatia.
Stress e Burnout
Oferece estratégias eficazes para gerenciar a pressão, promover o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, e explorar aspectos emocionais para prevenir o esgotamento.
Traumas e Fobias
Explorar, compreender e processar experiências traumáticas, ajudando a modificar padrões de pensamento disfuncionais e promovendo a resiliência emocional para superar traumas e fobias.
Depressão
Proporcionar suporte emocional, ajudando na identificação de padrões de pensamento negativos, além de desenvolver estratégias para enfrentar desafios e promover mudanças comportamentais
Ansiedade
Técnicas de relaxamento, estratégias para lidar com pensamentos ansiosos, identificação de gatilhos e padrões comportamentais, promovendo a compreensão das preocupações e a busca por soluções práticas.
Transtornos
Proporcionar um ambiente seguro para explorar emoções, compreender a origem dos sintomas e desenvolver estratégias eficazes, promovendo mudanças comportamentais e apoio emocional para a recuperação.
Dependência
Promover a conscientização dos padrões destrutivos, facilitando a construção de uma base para a recuperação, fornecendo ferramentas para resistir à dependência e promover mudanças de vida positivas.
Sobre a sessão
SIGILO, ÉTICA E PROFISSIONALISMO
O atendimento através de uma escuta preparada, sem julgamentos e acolhedora, dentro dos preceitos do Código de Ética - Conselho Federal de Psicologia é a nossa missão.
VISÃO HUMANISTA E ABRANGENTE
Acredito que uma visão abrangente e integrada permite entender melhor a complexidade do ser humano, o contexto do seu adoecimento, traçar um plano de tratamento Individualizado para além da melhora dos sintomas e queixas, mas para melhora da qualidade de vida.
TRATAMENTO INDIVIDUALIZADO
Realizo atendimento e tratamento individualizado, com plano de acompanhamento e planejamento de melhora para cada fase, até a alta.
Contatos
Endereço
Instituto Jardim - Av. das Flores, 257 - Jardim Cuiaba, Cuiabá - MT, 78043-172.
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